Iedere ochtend start ik met bewegen. Ongeveer 30 minuten fitness.
Dit doe ik met een applicatie op mijn telefoon, ‘Freeletics’.
Zij hebben een programma waarbij je ook zonder apparatuur kunt werken aan een goeie conditie.
Heerlijk om zo de dag te starten en het kost mij geen extra tijd. Ik sta namelijk een uur eerder op, want zoveel slaap heb je echt niet nodig.
De hele dag zit ik op een stoel. Weinig beweging dus.
En daarom zet ik iedere twee uur een lekker muziekje op mijn oren om in beweging te komen. Ik gebruik hiervoor de playlist op Spotify ‘Fitness Beats’.
Heerlijk om te voelen dat ik leef.
Ik activeer iedere cel in mijn lichaam en ik voel het.
De kracht, de energie, het leven. De passie om van ieder moment tegenieten. Van iedere stap die ik in de richting van mijn doel maak.
Op dit moment zit een groot gedeelte van de mensheid gevangen in een situatie, waar zij zonder hulp en leiderschap niet uitkomen.
Zij zitten in armoede, hebben weinig eten of schoon drinkwater. Hierdoor hebben ze weinig “ruimte” om na te denken over het verbeteren van hun levensstandaard.
Dit denk ik omdat ik in mijn leven gemerkt heb dat ik zelf pas “ruimte” had om over de wereld na te denken, toen ik mijn eigen leven op orde had.
Mijn doel is een belangrijke bijdrage te leveren. Om voor alle mensen op deze blauwe planeet een levensstandaard te bereiken tot minimaal een modaal niveau.
En omdat ik erin geloof dat Mindfull-Milleniums hét verschil zullen gaan maken, richt ik mij 100% op deze bijzondere generatie.
Zij hebben namelijk veelzijdige talenten en een unieke kijk op de wereld. Dankzij dit geloof ik er 100% in dat zij gaan zorgen dat de wereld verlost wordt van de meest prangende problemen die zij heeft.
Daarom help ik Mindfull-Milleniums om het beste uit zichzelf te halen.
Ondernemende personen, die écht willen, help ik door in beweging te komen. Om hun eigen dromen waar te maken en daarna een bijdrage te leveren aan de wereld.
En nog veel meer…
Ben jij een ondernemende Mindfull-Millenium die zijn/haar dromen wil realiseren?
Heb jij belangstelling om een bijdrage te leveren aan deze wereld?
Groetjes,
Mark
