Blog / Nieuws

Heb je weleens de gedachte: ìSommige dingen binnen mijn bedrijf moet ik zelf doen, want dat kan een ander niet voor me doenî? En loop je daar dan tegenaan? Ik kan me voorstellen dat het soort werk dat je dan moet doen of de manier waarop je dat moet doen, je kan tegenstaan. Soms zo erg, dat je het daarom blijft uitstellen en je er alsmaar niet aan toekomt. Terwijl... het wel belangrijk is....

Ben jij iemand die stiekem over iemand anders praat? Die achteraf in een klein groepje roddelt over iemand die er niet bij is? In mijn vorige e-mail heb ik het gehad over de 6 basisbehoeftes. In dit mailtje wil ik je meer vertellen over de basisbehoefte van ‘groei’. Op sociale media laten veel mensen hun kwetsbaarheid zien. Hun leven op een zo persoonlijk mogelijke manier. Niet alleen omdat dit 100% eerlijk en transparant is, maar vooral om anderen hiermee te inspireren. Een manier van leven te laten zien die ook kan. Dat het mooi kan zijn om jezelf te zijn. En dat het voor iedereen mogelijk is om dit te bereiken....

Wat een heerlijke dag ga ik vandaag hebben... Wat een heerlijk dag ga ik hebben en wat is het fantastisch dat wat ik van plan ben om te doen, ik ook gedaan zal hebben. Zo stap ik (bijna) iedere dag uit mijn bed....

Bewegen is leven! Iedere ochtend start ik met bewegen. Ongeveer 30 minuten fitness. Dit doe ik met een applicatie op mijn telefoon, ‘Freeletics’....

En officieel herdenken wij op deze dag allen – burgers en militairen – die in het Koninkrijk der Nederlanden of waar ook ter wereld zijn omgekomen of vermoord sinds het uitbreken van de Tweede Wereldoorlog, in oorlogssituaties en bij vredesoperaties....

Op 25 februari 2019 kreeg ik van een oude vriend, laten we hem ‘Sander’ noemen, de felicitaties voor mijn verjaardag. Sinds 2001 is dat het enige contactmoment dat wij hebben in het jaar. Maar evengoed is dat toch leuk om te ontvangen....

Een mooi concept dat ik ken, is dat mensen altijd overschatten wat ze in een jaar kunnen bereiken en onderschatten wat ze in tien jaar kunnen bereiken. In een jaar kunnen we natuurlijk best wat voor elkaar krijgen, maar het is niks vergeleken met wat we in tien jaar kunnen....

Harambee betekent in Swahili: all pull together, oftewel in het Nederlands: samen staan we sterk. Dit is een oude Keniaanse traditie waarbij gemeenschappen hun krachten bundelen en een maatschappelijk probleem aanpakken. Wat onwijs mooi en inspirerend!...

We zijn er zo goed in. Anderen hun zin geven. Doen wat ze vragen. Ook als het niet per se goed voor onszelf is. Maar help je die persoon die jou wat vraagt, hiermee wel écht? And what about yourselves? Do you help yourself with this?...

Vandaag heb ik contact gehad met een bijzondere ondernemer, Sara. Sara is 30 jaar en heeft enorme spierballen gecreëerd. Spierballen om elke uitdaging die zij als ondernemer heeft, aan te kunnen. Als jong persoon zat zij op de Mavo en kwam zij erachter dat haar ouders het financieel moeilijk hadden. Ze hadden veel schulden....

Lets wat we allemaal weleens hebben gehad. Iets wat we op dit moment misschien wel hebben. En iets wat in de toekomst weer kan spelen. Maar, hier praten we eigenlijk nooit over. Namelijk, eenzaamheid. Toen ik ben begonnen met ondernemen, zat ik ineens in een hele andere ontwikkelingsfase. Mijn instelling veranderde. Eerst dacht ik in ‘maar’. Ik limiteerde mezelf hiermee. Toen ik als ondernemer ging groeien veranderde dat. Namelijk, van ‘maar’ naar ‘hoe’. ...

Ben jij iemand die zich vol concentreert op online marketing? Die vooral bezig is met het maken van webfunnels? Een e-boek gemaakt en dan, laat maar komen die klanten? Maar je klanten komen niet. Je krijgt wel inschrijvingen op je email lijst. En er zijn wel mensen die je via sociale media volgen, maar dan......

Voel jij weleens alsof je helemaal geen energie meer hebt? De wind en zee zijn de meest krachtige en energie-volle elementen op aarde. Wanneer je in de zee zwemt of in de wind staat dan merk je direct dat je batterij oplaadt. Laatst was weer zo een heerlijke dag waarop de energie over het strand heen raasde. Dit is waarom ik bijna wekelijks het strand op zoek....

Hoe mijn leven voor altijd veranderde Er zijn momenten in het leven waarin je weet dat het je voor de rest van je leven zal veranderen. In september 1997 veranderde mijn leven voor altijd....

Ieder mens is anders, maar heel veel mensen doen het zelfde. Ze kijken naar elkaar en kopiëren elkaar. In mijn leven ben ik heel veel bedrijven tegengekomen die een kopie zijn van een ander bedrijf. In Nederland is het misschien niet altijd zo zichtbaar als in het buitenland, maar het gebeurt erg veel....

Ik ben kwaad, heel erg kwaad! Kwaad op mijzelf. Ik heb ruim 15 jaar ervaring als ondernemer en toch maakt het niet uit als je het hebt over het opbouwen van een nieuw bedrijf. Ik moet lachen, heel erg hard lachen! Lachen omdat ik ruim 15 jaar ervaring heb als ondernemer en toch maakt het niet uit als je het hebt over het opbouwen van een nieuw bedrijf....

Je levert je werk af bij een client en je hoopt dat diegene tevreden is. Je krijgt deze goedkeuring niet, sterker nog, je client is niet tevreden. Ondanks dat je zo hard gewerkt hebt voel je dat je nu slecht bent in je werk....

Los van de mensen die hopeloos ongecoördineerd zijn... Heb je ooit weleens gedacht dat lopen niks voor jou is? Of je schoenen strikken en misschien wel autorijden? De eerste keer dat ik in een auto stapte, moest ik ineens letten op al mijn spiegels, schakelen, remmen, andere weggebruikers. Help! Dat kostte al mijn concentratie. Maar nu? Nu is er geen bal aan....

Zoals jullie weten kan het in Nederland onwijs hard regenen. Wanneer ik dan mijn hond ga uitlaten, laat ik me vrij vaak flink natregenen 😄 Stiekem geniet ik van dat weer, want het is daardoor lekker rustig en de bomen hebben weer een keer een andere kleur. Heerlijk om me zo te ontspannen....

My thoughts are all over the place. My leg is throbbing. For just one moment I can focus on my work, but then a second later this focus is lost. At this point, my focus is in places that don’t help me at all in achieving what I need to do right now. I feel a lot of frustrations. A class in kindergarten would have even more focus than me at this moment....

Waarom maak jij niet jouw levensveranderende beslissing? Veel ondernemers die ik coach weten precies wat ervoor nodig is de volgende fase in hun bedrijf te behalen. Zij weten precies wat zij moeten doen om dat te bereiken waar zij naar verlangen.Maar dan komt er een "maar". Ze weten het wel, maar doen het niet....

Iedere morgen sta ik om 6.00 uur op. Om 6.00 uur, omdat er dan nog niets hoeft, behalve wat ik zelf wil. Vanaf dat tijdstip is het ‘Me-time'. Tijd waarin ik mijzelf centraal stel en ik alle “emmers” van een gelukkig leven aandacht geef....

Tijd voor pijn, tijd voor verandering Om te zorgen dat je jouw doelen behaald, werkt het goed om een bepaalde structuur te hebben. Nu ongeveer 6 maanden geleden was het voor mij heel erg belangrijk om meer lichamelijke activiteit te hebben. Oftewel, ik wilde meer sporten. Omdat dit mijn prioriteit was, wilde ik focus creëren. En dit deed ik door iedere ochtend hier prioriteit aan te stellen....

Vanochtend stond ik op met een gevoel van onzekerheid. Onzeker of ik de doelen die ik gesteld heb, wel haalbaar zijn. Onzeker over de manier waarop ik deze doelen ga behalen. De acties die ik uitzet en de stappen die ik zet....

Ik droom dat ik in een stadion op een podium sta met 50.000 mensen. 50.000 mensen die gekomen zijn om fit te worden. Fit om de uitdagingen die zij hebben aan te kunnen. Fit genoeg om zowel fysiek als mentaal door de weerstand heen te gaan...

Vanochtend stond ik op met spierpijn in mijn hele lichaam. Yes! Ik kan mijzelf vandaag leren kwijlen, dacht ik automatisch. Iedere dag beweeg ik mijn lichaam zoveel mogelijk. In de ochtend sport ik intensief. Niet heel erg lang. Meestal tussen de 30 en 45 minuten....

There are many ways for a company to grow. Having and creating the freedom to experiment for that growth is very important to do. Hence, my experiment for growth, and you might guess it by now by these few sentences, is to switch to English....

Ha! Toch weer in het Nederlands. Met af en toe een beetje Engels for good measure 😉. Om de 6 weken plan ik voor mezelf een workation. Dit betekent dat ik een ergens een ticket naartoe boek, mijn laptop meeneem, en daar lekker aan de slag ga. Mijn afgelopen bestemming was Lissabon. Zeker aan te raden deze stad! Deze stijl van werken vind ik heerlijk, want het geeft me een change of scenery en een gevoel van vrijheid. ...

Vaak blijven we weg bij onze frustraties en kwaadheid. Alsof dit niet mag. Terwijl het juist zoveel positiefs brengt. Wanneer we leren de energie uit frustratie en kwaadheid om te buigen naar iets wat we willen bereiken, dan zul je het sneller bereiken. Frustratie en kwaadheid voelen zwaar. ...